- Kaksi ruisleipää (voita, juustoa, leikkelettä)
- Lohta n.100g ja yksi pieni peruna
- Nektariini
Olin vähällä mennä tuon lohen jälkeen oksentamaan, mutta pidin kaiken sitten lopulta sisällä. Pettynyt.
Ällöttää ruoka, tuntuu että olisi käynyt Raxissa syömässä noiden ruokien jälkeen. Huomenna lähdetään porukalla huvipuistoon ja ahdistaa se rasvainen ruoka, jäätelö ja hattara. Eikä oksentaminen suju vielä niin hyvin että voisi 'nopeasti kipaista vessassa'.
Päässä heittää. Älä pakota mua syömään pizzaa.
Olen huomannut että syömisen jälkeen sattuu aina mahaan. Onko tämä merkki olla kokonaan syömättä?
----
Mua henkilökohtaisesti thinspaa kaikista eniten tämä biisi:
Ted Leo & The Pharmacists - Me And Mia
Illemmalla lähden vielä juoksulenkille !
Hieman before/after thinspoa loppuun, stay strong ! XOXO
hei nainen, en suosittele opettelemaan oksentamista. parempi olla syömättä kuin oksentaa, se ei auta mitään. ei.
VastaaPoista